L'institut 
du temps libre

1-819-758-1452

institutdutempslibre@gmail.com

2 Drouin, Victoriaville (Qc) G6P 8H2

Mardi: 13h00 - 16h00

Mercredi: 9h30 -11h00 et 13h00 - 16h00

cours

&

causeries

Muscler vos méninges

L'atelier Musclez vos méninges vise à promouvoir la vitalité intellectuelle, destiné aux personnes de 50 ans et plus qui désirent maintenir de saines habitudes de vie.  Au programme:  informations, discussions, réflexions, jeux, ainsi que des trucs concrets pour mieux préserver votre vitalité d'esprit.  Venez bouger vos méninges!

Formatrice:  Madame Micheline St-Arnaud

Jeudi de 10h00 à 12h00 du 13 février au 23 avril 2020 (10 semaines)

70$ membre - 90$ non membre de l'Institut du temps libre - photocopies incluses Inscriptions: 819-758-1452 avant le 31 janvier 2020

Cours de Feng Shui

Cours annulé, faute de participants

Cours d'Anglais

Session reportée à septembre 2020

Marche synchronisée (activité extérieure)

Session reportée à septembre 2020

Cours de Qi Gong Saisonnier

Mardi 13h00 - 14h30

Module 3 - La Rate du 14 janvier au 4 février 2020

Module 4 - Le Foie du 11 février au 3 mars 2020 (incluant la relâche)

Module 5 - Le Coeur du 10 mars au 31 mars 2020

 

Avec Mme Andrée Miller

40$ membres - 60$ non-membres *Par module

Qi Gong Vitalité, Santé et Longévité (2)

Vitalité 2

Mardi de 15h00 à 16h15  - 14 janvier au 3 mars 2020 (incluant la relâche)

Avec Madame Andrée Miller

70$ membres - 90$ non-membres

Qi Gong (Wu Dang) Les mouvements du bonheur

Jeudi de 14h00 à 15h15

Du 23 janvier au 12 mars 2020 (incluant la relâche)

Avec Madame Andrée Miller

70$ membres 90$ non membres

Cours de Qi Gong guidé

Vendredi de 9h30 à 10h45

du 24 janvier au 13 mars 2020 (incluant la relâche)

Avec Madame Andrée Miller

70$ membres - 90$ non membres

Cours de Yoga balle initiation

Lundi PM 

 de 13h30 à 14h30

du 13 janvier au 6 avril 2020

 

Jeudi AM

de 9h30 à 10h30 

et 

de 10h45 à 11h45

du 16 janvier au 9 avril 2020

Vendredi PM

de 13h30 à 14h30

du 17 janvier au 10 avril 2020

Avec Madame Monique Nitka

90$ membres - 100$ non membres

Cours d'Essentrics

Lundi PM

de 14h45 à 15h45

du 13 janvier au 6 avril 2020

Vendredi PM

de 14h45 à 15h45

du 17 janvier au 10 avril 2020

Madame Monique Nitka

90$ membres - 100$ non membres

Les causeries

Mercredi 14h00 - 15h00

Animateurs variés

0$ membres - 5$ non-membres

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